Specialisaties

Haptotherapie helpt bij het ontwikkelen van een goed basisgevoel en zelfvertrouwen en weten wie je bent en welke plek je inneemt. Het helder hebben van jezelf maakt ook dat de grenzen van wat je aan kan duidelijker is en daardoor lichamelijke klachten minder voorkomen.

Bewegen is een complex samenspel van spieren, botten en gewrichten. Als bewegen door een of andere reden is verminderd, stabiliseert of herstelt de fysiotherapeut de stoornis of de gevolgen daarvan.

Na de behandeling is een normale houding en een normale beweging (weer) optimaal mogelijk.

Deze therapie biedt naast lichamelijke verbetering ook vermindering van spanningsklachten.

Methode Van Dixhoorn

Waarom ademtherapie?

Ademen wordt je niet geleerd: het wordt onbewust aangestuurd door het zenuwstelsel. Dit is een mechanisme waarop je zelf geen invloed kunt uitoefenen. Hoe je ademt, kun je echter wel beïnvloeden.

Deze therapie biedt ontspanning.

Mindfulness is die kwaliteit in ons, die weet, herkent en ziet wat op dit moment aan gedachten, lichamelijke gewaarwordingen en gevoelens in ons aanwezig is. De training helpt je om stil te staan bij je automatische piloot en bewust te worden van je keuzemogelijkheden.

Vitaliteitscentrum